〒464-0847 愛知県名古屋市千種区春岡通6丁目7

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名古屋市吹上の姿勢改善に強い
整 体 & トレーニング
 
からだケア吹上

N E W S / イベント情報

マルシェに出店します!

からだケア吹上が5/28(土)に、吹上駅北側にある、『モビリティゲート吹上』さんで
行われる
マルシェに『AI姿勢分析』で出店いたします!!

キッチンカーや似顔絵などワクワクする出店者さん揃いです。


ご家族ご友人様で是非遊びに来て下さいねっ!!

姿勢の改善でお悩み解消!!


・体幹を活性化する運動やリラクゼーション
・背骨や骨盤のコンディショニング

インナーマッスルを効果的に刺激する当院の体幹アプローチはとてもシンプルで、姿勢の変化をその場で実感できます。
一般的な筋トレとは違い、特別な器具を用いる訳でもありません。
子供から高齢者まで安全に取り組んでいただく事ができ、効果を感じていただけます。

また、その効果は体幹が働く状態にすればおのずと定着し、持続します。

腰痛

骨盤の状態で、その上にある背骨の状態も大きく変わります。
骨盤の位置・傾きを正す事で、姿勢はもちろん腰にかかる負担が大きく変わります。

 

多くの腰痛持ちの方は、骨盤が前後どちらかに傾き過ぎています。
自分の体の状態を知り、正しいケア方法を身に付ける事で姿勢は改善され、結果腰痛も出なくなります!

ストレートネック

スマホやPCを長時間眺める現代人は、ストレートネックにならざるを得ない環境にいます。
首と肩は連動しやすく、肩こりも併発されている方が非常に多いです。

首の後ろから背中の筋肉を正しく使えるようにする事で、頭を正しい位置に保つ事ができます。
頭の位置が変わる事で背骨も自然な湾曲を取り戻し、姿勢が変わります!

巻き肩

人間は前で作業をする機会が圧倒的に多いので、胸の筋肉が縮みやすく、巻き肩になりやすいです。
肩が巻いてくるとストレートネックも誘発しやすいです。

縮んでいる筋肉の柔軟性を出し、肩甲骨や背骨の位置や拡張性を改善する事で、巻き肩は改善されます。

あなたの姿勢を見える化します!

その場で直感的に姿勢の変化が分かる


あなたの姿勢や骨格の歪み、筋力や柔軟性など身体の弱点を瞬時に見つけ出します。

・最新のAI姿勢分析

・運動機能の測定

的確に弱点・改善点へのアプローチが可能になると、
改善への道筋が明確にイメージできるので、
安心して姿勢改善に取り組む事ができます

体の使い方を学び、
自分で姿勢をコントロール!

あなたの弱点を狙い撃ちして
姿勢を根本から改善します


癖づいた習慣や体の弱点・機能が見える化されると、
自分の体の理解が深まります。

最新技術で分析したあなたの弱点。

弱点を最優先して取り組めば、姿勢はスムーズに改善されていきます!

姿勢改善には状態に合わせたポイントを絞った
運動・トレーニングが必要です。
身体と動きのプロであるメディカルトレーナーが
サポートする事で、着実に身に付ける事ができます。

体に感じる様々な不調・悩み…

  • 慢性的な首・肩・腰・膝の痛み
  • 体が重くて常にどこがが凝っている
  • いつも疲れているように見られる
  • ポッコリお腹やたるんだお尻
  • 最近疲れやすくなった
  • やる気が出ずにマイナス思考

様々な不調の原因は『姿勢』にあった!

  • スマホやPCの長時間の使用
  • 加齢や運動不足による筋力・柔軟性などの機能低下
  • 脱力姿勢が癖になり、関節や靱帯に頼る姿勢が定着
  • 間違った体の使い方が定着しさらに筋力は低下
  • 呼吸が浅くなり自律神経の乱れや倦怠感を感じる
  • 不調が常にある事で、精神的にもネガティブな状態に

姿勢改善で得られるメリット

①痛みやコリから解放され
毎日が快適に気分良く過ごせます


姿勢が改善されると、体にかかる負担が軽減されるので、
痛みやコリ・辛さだけでなく、身体が動かしやすくなります。

快適に動ける身体こそが「健康」な身体と言えます。

姿勢の改善は健康作りそのものです!!

不調なく動ける体は身も心も軽くなります。
それだけでも快適かつ気分よく過ごせます。

 

※効果には個人差があります。変化は一例で、確実な効果を保証するものではありません。

②「見た目年齢」を大きく改善してくれます


姿勢は見た目の年齢や雰囲気にも大きく影響を与えます。
姿勢が改善されると、肩や腰が丸まらないので、自然と顔が上がり小顔に見える効果があります。
また、はつらつとした印象になり若々しさをキープできます。

 

姿勢の改善は動き年齢だけでなく、

若々しく見える「見た目年齢」も改善してくれます!

実際に当院のお客様で「最近キレイになったね」と声を掛けられるようになった方もおられます。
姿勢の改善は外見の変化も大きくもたらします。

 

※効果には個人差があります。変化は一例で、確実な効果を保証するものではありません。

③ポッコリお腹やたるみを解消し
ボディラインを整えます


姿勢の改善は、体の使い方を正す事とも言えます。
サボりがちだった体幹のインナーマッスルが働きを取り戻す事で、
ポッコリお腹や太ももの張り、たるんだお尻を引き締めます!

ポッコリお腹や太ももの張り、たるんだお尻など

「痩せる」というより「引き締める」効果が感じられます!

ダイエットが目的ではない方でも、

「ズボンのサイズが1つ下がった」
「ベルトの穴がどんどん変わって後1穴しかない」
「太ももの張りがいつの間にか無くなっていた」

こんな言葉が日常的に聞かれ、姿勢が日々変化し改善すると、
毎日鏡を見るのが好きになります!

 

※効果には個人差があります。変化は一例で、確実な効果を保証するものではありません。

④呼吸・血流・代謝が向上し
基礎体力が向上する


姿勢が改善されると呼吸筋がしっかり働き、深い呼吸ができるようになります。
その事で血流も改善され筋肉が凝りにくくなります。

また骨格を保つための筋力がつき、おのずと代謝が上がります。

姿勢の改善は体の軸が安定するので、

動く事が億劫でなくなります!

・体が温まりやすくなり眠りの質が上がった
・極度の冷え性だったのに出なくなった
・最近体力が上がったのか、疲れにくくなったと感じる

こんな言葉も実際にお客様からよく聞かれています。
姿勢の改善は「生活の質」を飛躍的に改善してくれます。

 

※効果には個人差があります。変化は一例で、確実な効果を保証するものではありません。

⑤頭がすっきりとし
精神的にもポジティブに!


姿勢改善から期待できる呼吸や血流の改善は、
脳や自律神経の機能にもプラスの影響を与えます。
頭がすっきりする事で思考能力が上がり、精神的にも前向きになります。

動きやすい身体と相乗効果!

姿勢から気持ち・精神をコントロールできるようになります!

 

姿勢の改善は身体だけではなく、精神面への働きも大きいです。
明るく前向きに、健やかな日々を過ごす事ができます!

 

※効果には個人差があります。変化は一例で、確実な効果を保証するものではありません。

こんなお悩みありませんか?

  • 猫背身体の歪みなど、姿勢の悪さが気になる
  • 首肩こり腰痛などに慢性的な痛みがる
  • ポッコリお腹の太さが気になる
  • 自律神経の乱れ・不定愁訴などを改善したい
  • 運動は得意ではないが健康の為に運動がしたい
  • 動ける身体を維持して健康寿命を延ばしたい
  • 一瞬ではなく一生モノの体作りがしたい
  • 病気や障がいがあるが、健康作りがしたい
  • とにかく健康な身体に近付きたい!!!

からだケア吹上では
そういったお悩みを持つ多くの方の
[身体]と[生活]が改善されています!

お客様の声

お悩み:産後の腰痛・姿勢の悪さ
・身体の硬さ・太ももの張りなど

お客様の声K様
K様の姿勢分析Before After

日々の活力が出てきました!!

よくある施術を受けるスタイルではなく、無理のない運動・トレーニングを自ら行うスタイルで面白い!
姿勢のAI診断や運動テストなども行って、結果が数値で見えるというのも楽しいし、やる気が出るので楽しく通えます! (33歳 会社員)

お悩み:股関節の痛みと不安
・慢性的な肩こり・腰痛

お客様の声W様
Y様の姿勢分析Before After

最高のトレーニングに出会えました!

姿勢改善のトレーニングを受けた事で、日常が変わって嬉しかったです!!
自分の体の測定も細かく分析できて励みになり、新しい発見もできました。
丁寧で分かりやすく導いて下さってとても良かったです! (58歳 エステティシャン)

お悩み:腰痛・肩の痛み・姿勢の悪さ
・がに股

お客様の声E様
E様の姿勢分析Before After

腰痛が嘘のように出なくなりました!

筋肉や関節など自分の体の状態から、運動の目的まで丁寧に説明してくれたので、日常生活の中でどんどん自分の身体に興味を持つようになりました。
家族から疲れて姿勢が悪くなっていると、からだケア吹上に行ってきたら?と言われています(笑)
(61歳 会社役員)

お悩み:姿勢の悪さ・身体の硬さ
・眠りの浅さ

お客様の声N様
N様の姿勢分析Before After

ビックリするくらい柔軟性が上がりました!

人生で初めて床に手が届くようになりました!
自宅でセルフケアを行ってから就寝していたら、寝付きも目覚めも良くなったように感じています
(34歳 介護職)

お悩み:肩こり・スマホ首・猫背など
全体的な姿勢の悪さ

お客様の声S様
S様の姿勢分析Before After

結果の差に思わず笑ってしまいました

様々な種類のトレーニングがあって面白かったです。
普段使わない筋肉を活性化したり、鍛えてあげる事がいかに大事か学ぶ事ができました!!(39歳 事務職)

多くのお喜びの声を頂いております

お客魔の声一覧
お客様の声一覧

医師から推薦を頂きました

渡辺奏子医師

赤池エンゼル皮膚科
医師・医学博士

渡辺 奏子 様

仕事柄座っている事が多く、
とうとう腰痛に悩まされるように。
ネットを見てピン!ときた「からだケア吹上」
にお邪魔しました。
3ヶ月ほどで腰痛が起こりにくい体に変化していき
びっくりしました。

施術や様々な測定をした上で、私に合った
トレーニングを考えてくださる清水さん。

通い始めて1年で、元々あった極端な冷え性や
疲れやすさも改善!

カイロが手放せなかった私が快適に冬を越す事が
出来ました。

体を動かす事で、精神面でもポジティブになれる
ように感じます。あんなに運動嫌いだった私が、
今では出勤前のストレッチが日課です。

これからも、自分、家族、患者様のために動ける体でいられるよう、お世話になり続けたいと思っています。

長期休暇には、姿勢が気になる娘も一緒にお世話になっていますよ。

大手ジムでのトレーニングは辛すぎたり分かりにくいと感じる方、
もともと疾患をお持ちでどうトレーニングしたらいいか分からない方、
老若男女問わず、是非「からだケア吹上」にご相談してみて下さいね。
温かいお人柄の清水さんが親身になって少しでも生活が快適になるようサポートして下さるはずです。

からだケア吹上が選ばれる7つ理由

トレーニング風景

豊富な知識・経験と
安心の国家資格

代表は医療資格である柔道整復師を所有し、
病院・接骨院・リハビリ特化
デイサービス等で
10年以上の経験があります。

さらにピラティス インストラクターと
姿勢改善アドバイザーの資格も所有しております。

知識・経験ともに豊富で、
様々なお悩み・症状・疾患に対応できる、
身体の専門家です。

運動機能テスト結果

エビデンス(根拠)に
基づいたサービスの提供

健康意識の向上により、整体院やトレーニングジムなど増加の一途です。

その反面、インパクト重視のエビデンス(根拠)にかける治療法や謳い文句をよく目にかけます。

エビデンスが全てとは言いませんが、信憑性や説得力を持たせるために
エビデンスはとても重要で、本質的な改善にはエビデンスが必要だと考えています。

正しい知識と運動を提供したいため、当院はエビデンスを重要視しております。

お客様の感想

一人ひとりの[生活]に寄り添う
とにかく丁寧なサポート力

姿勢やお身体の悩みを改善・解消するのは勿論の事、
その先にある「生活の質」を上げる事を使命としております。

お一人おひとりの「生活」を考え、とにかく真摯に向き合います。

公式LINEからは24時間ご相談を受け付けておりますし、
ここまで丁寧な対応はチェーン店や規模の大きい店舗ではできない事です。

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玄関の飾り

医師・医療従事者・難病患者も通う
確かな知識・技術・指導力

当院には現役の医師・歯科医師・薬剤師などの医療従事者からもご利用頂いております。

その場しのぎではなく、エビデンスにかけるものでもない、
『本物』を提供できているからだと自負しています。

また、難病や障がいをお持ちの方にも多数ご利用頂いており、一般的な店舗では対応が難しい方も、当院は安心してご利用いただけます

詳しく読む
姿勢分析ビフォーアフター

最新のAI(人工知能)
姿勢分析システムを導入

当院は名古屋では初となる、最新のAI姿勢分析システムを導入しており、
姿勢の状態を可視化することができます。

言葉だけの「歪んでますね」ではなく、
実際にどこにどういった「乱れ・歪み」が生じているのかを可視化いたします。

問題点や改善点だけでなく、身体の変化も一目瞭然です。

運動を処方するシステムリハサクのバナー

自宅でセルフケア!
あなたに合った動画をご提供

本質的な改善には、正しいやり方で習慣』を変えていく必要があります。

その為には日常でのセルフケアが非常に重要で、当院ではそこまで徹底サポートいたします。
あなたに必要なケア動画を、お手持ちのスマホに送信いたします。
(印刷してお渡しも可能)

3世代の家族写真

時間・お金を無駄にしない
一瞬ではなく一生モノの価値を提供

当院はその場限りのモノではなく、
一生使える正しい「知識」と「身体の使い方」を提供しております。

そのため、痛みや不調がでない身体作りの知識と技術を身に付ける事ができ、
自分の体を管理・コントロールできるようになります。

よくあるご質問
 

慢性的な肩こり・腰痛も改善されますか?

はい。正しい身体の使い方を定着させる事で緩和します


姿勢の改善は、筋肉や関節などを機能的に使えるようになる事です。
誤った身体の使い方を正し、体のバランスが整う事で、慢性的な痛みも緩和していきます。

産後の骨盤矯正は可能ですか?

はい、可能です

姿勢の改善には骨盤の位置・状態はとても重要で改善必須の部位です。
反り腰や丸腰の改善を図るための運動を行うので、当院の全身を見る姿勢改善は、骨盤矯正も含まれています。

※一般的に「骨盤矯正」「猫背矯正」という言葉が定着していますが、骨自体が人の手により変形(矯正)される事はありません。

持病・障がいがありますが問題ありませんか?

一度医師に確認いただき、ご連絡下さい

病院での勤務経験がある医療資格者ですし、疾患や障がいにも精通しております。
しかし全ての疾患等を熟知している訳ではありません。
一度担当医に伺って頂き、了承を得てから当院にお問い合わせいただけますと話しがスムーズです。

※指定難病や持病持ちの方、先天性の障がいをお持ちの方も当院には実際に通って頂いております。

何回くらいで私の姿勢は改善しますか?

早い段階で変化を体感できますが、
定着するまでにある程度の継続が必要です


個人差はあれど、早い段階で姿勢の変化を体感していただけます。
しかし良い状態の姿勢が定着するまでにはある程度の継続が必要です。

まずお試し体験セッションにお越し頂き、今後の見通しやプランなどをご提案させて頂きます。

子供を連れて行っても可能ですか?

はい、可能です


当院は完全予約制でご予約いただいている時間は貸し切り状態です。
マット上や空いているスペースでお待ちいただけるお子様であれば、何ら問題ございません。
生後4か月から5歳くらいまでのお子様はお母様と一緒に来院いただいています。

他の整体院・ジムとの違いは何ですか?

着眼点・アプローチ方法・目指している形が違います


一般的な整体院のように、痛みの緩和や身体を整える症状だけにとらわれません。
ジムのようなウェイトトレーニングに代表される筋肥大を目指したり、
体に強い負荷をかけるような運動でもございません。

体を「緩め・整え・鍛える」事で、機能が改善され正しい使い方を学ぶ。
そしてその結果、姿勢が改善され快適に動ける身体を作る…事を目的としております。

是非、お試し体験セッションで体感して下さい!

美しい姿勢・機能的な身体
価値ある健康作りをサポートします!

院長の写真

 セラピスト・メディカルトレーナーの清水と申します。

私はこだわりが強い人間で、お客様は勿論、自分も納得・満足しなければ気が済みません。

姿勢を改善する事でお身体のケアを通し、
あなたの健康レベルを底上げし、生活の質本気向上
させて差し上げたいと考えています!!

あなたの今と将来の健康な身体のため、一緒に今から取り組みましょう!
まずは体験セッションを受けて頂き、ご確認いただけたらと思います。

これまで経験された事がない、丁寧で納得のいく説明。
そしてケア方法でお応えいたします!

 

からだケア吹上 院長・メディカルトレーナー

清水 裕彦(しみず ひろひこ)・2児の父

【保 有 資 格】

・柔道整復師 (国家資格)
・JADP認定 ピラティスインストラクター
・姿勢改善アドバイザー
ホームヘルパー2級
・社会福祉主事
・名古屋市認定 手話通訳者

お試し 体験セッション
のご案内

お試し 体験セッションは、

・ヒアリング

・AI姿勢分析

・身体評価&施術
(場合によってはトレーニングを追加) 
を行います。

 

ヒアリングと身体評価・分析に時間をかけます。
お悩みとお身体の状態との因果関係を探り、腑に落ちる説明を致します。

姿勢改善は早ければ早いほど効果的です!!
まずは『お試し体験』をして頂き、ご利用の有無はそれからご検討下さい。

お試し 体験セッション

通常¥5,000 ➡ ¥1,980(6/30まで)

※初回お試し セッションは予告なく終了・変更される事があります

初回お試し 体験セッションの流れ

初回お試しの所要時間は60分前後です。

時間の配分はお客様によって異なりますが、
基本的に初回はヒアリング・分析と評価と説明が中心になります。

お問合せ・ご予約

日曜・祝日もご利用可能です

当院は完全予約制です。
必ず事前にご予約をお願いいたします。
当日の受け付けは公式LINEかお電話にてお願いいたします。

ご利用前に相談したい事、
気になる点などがございましたら、
公式LINEかお問い合わせフォームよりご連絡下さい。
当院としましても、前情報を頂けると助かります。

ご来店・ヒアリング

しっかり傾聴いたします

お悩みやご要望、病歴や運動歴などを丁寧にヒアリングさせていただきます。

当院はとにかく丁寧な説明・真摯な対応を心がけております。

しっかりと傾聴いたしますので、些細な事でも遠慮なくお話しいただけたらと思います。

AI姿勢分析・身体評価

姿勢の分析はipadで写真を
2枚撮るだけです

普段、客観的にご自身の姿勢を見る機会はないと思います。
最新のAI姿勢分析を用い、お身体全体の歪みを可視化いたします。

そこからお悩みとの関係や問題点が明確になる事が多々あります。

この姿勢分析の結果だけで、ご自身の症状やお悩みが腑に落ちる方も多くお見えです。

ご状態の確認(施術+運動)
と改善方法の紹介

筋力や関節の動き、
左右差などを確認します。

関節の動きや筋肉の硬さ等、今のお体の状態をベッド上で確認させて頂きます。

特に問題がないようでしたら、マット上での運動やその他の器具を用いて運動をして頂く場合もございます。

お悩みや不調の程度、運動レベルは人それぞれですので、都度確認しながら行います。

ベッド上・マット上での動作の中でも、お悩みとの関連性になるような弱点や不具合を起こしている所がないかを見極めます。

ご説明・ご提案

AI姿勢分析と施術で把握できた現在のご状態や問題点、改善・解消の為の道筋をご説明・ご提案いたします。

お身体の状態や求めておられる事と、提供できるサービスが一致してこそだと考えております。
当院が力になれないと判断した場合は、そのようにお伝えいたします。

お気軽にお問合せください

お問合せ・ご相談・ご予約

公式LINE・問い合わせフォームからは24時間受け付けております。些細な事でもお気軽にご連絡ください。

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からだケア吹上

住所

〒464-0847 
愛知県名古屋市千種区春岡通6丁目7

アクセス

市営地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩5分 駐車場:前に駐車場あり(2台)

受付時間

9:00~20:00 (完全予約制)

定休日

年中無休・不定休