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短期集中 姿勢改善コース(全12回 約3か月)

姿勢は身体の骨組み・土台であり、健康で動きやすい身体の基本です。
その基本を無視して、筋力トレーニングや運動を行っても効率が悪いことは否めません。
ましてや他者からの施術で「矯正」されるものではありません。
当院で自らの状態を知り、正しい知識と適切な指導の下、改善のための動き・トレーニングを行って下さい。

※姿勢矯正や猫背矯正という言葉は社会に定着しておりますので、それ自体は否定しませんが、
骨や骨格が他者からの外力で変化させられる(矯正される)のであれば、それは大変危険な行為です。
『矯正します!!』という言葉にはご注意ください。

短期集中 姿勢改善コースの特徴・メリット

施術を受けるのではなく、
自ら運動(トレーニング)する事で改善を目指す

姿勢矯正・猫背矯正などを謳う治療院・整骨院は多数存在しますが、そのほとんどが『施術を受ける』事を指していると思います。

長年染みついた身体の使い方や癖が、施術を受けるだけで改善されるとは思えず、施術だけでは不十分だと考えています。

また、『根本改善』もよく目にするワードですが、そう簡単に他人から与えられる事はないと考えております。
自らの適切な運動習慣なくして、真の『根本改善』はなし得ないはずです。

姿勢の改善には適切な評価・分析に加え、本人様の意識の変化が必要不可欠だと考えています。
その為にも、当院では実際に身体を動かす事で、自分の身体を知って頂きます。

自分の身体も細かい部位を見ていくと案外分かっていない事が多く、自分で身体を動かす事で新しい発見をしていただけます。

視覚化・数値化された評価

最新のAI姿勢分析システムと、エビデンスに基づいた運動機能テストでお身体の状態を的確に評価します。
この普段なかなかやる事がない『評価・分析』が非常に重要で、今とトレーニングを重ねた後のお身体の状態が、ご本人様の感覚とは別に数値化されるのです。

弱点も浮き彫りになりますし、努力の結果も数値化・視覚化されます。

解剖学・運動学に基づいた運動・トレーニング

誰にでも前後左右の骨格の歪みや筋力バランスの違いはあるものです。

どの動作に前後左右で差があるのか。
どの筋肉が縮んだり弱化していて使えない状態なのか。
どの関節に動きの制限が生じているのか。

一人ひとりお身体の状態は違う訳で、解剖学と運動学の知識がないと、正しい判断もメニューの提案もできません。
当院では医療国家資格を持つ院長が、セラピスト目線でお身体の状態を正しく把握します。

一生使える正しい知識とやり方を学べる

スポーツジムやフィットネスには大きなマシンがあり、それらを用いトレーニングをしますが、当院には大きなマシンや特別な器具は置いてございません。

トレーニングや健康に関する情報も『流行り』がありますが、エビデンスに基づいた運動というものは基本的に普遍的です。
かつ、大掛かりなマシンを使わなくても十分トレーニングは可能です。
この先の人生にも、継続的な身体のケアは必要です。
ジムやフィットネスなど、その場所に行かなくても身体のケアができる事に意味と価値があると考えております。

そのため、ご自宅でもできるトレーニング方法や、何故この運動が必要なのか?どの部分をどういった狙いで行うものなのか?の知識もしっかりとお伝えしており、コース終了後も一生使える知識という財産になります。
当院のコースを卒業される頃には、いつの間にか専門用語や専門知識が身についておられる方が多いのはこのためです。

姿勢が改善されるだけでなく、
運動機能が向上・改善する

弱い筋肉の筋力向上や筋肉の柔軟性・関節の動く範囲といった身体を動かす能力が改善され、以前より正しい身体の使い方ができるようになると、おのずと『運動機能』と呼ばれるものが向上します。

運動機能の向上なくして姿勢の改善はなし得ないと言えるかもしれません。
姿勢だけでなく、動く・生活するための運動機能が改善されるため、これまでより確実に動きやすい身体に変化します。

目標の達成でお申し込み金を全額返金!!

数値化された評価・分析を基に、コース終了後(約3か月後)の
目標を設定します。
その目標に向かってセルフケアに取り組んでいただくのですが、受け身の施術では運動習慣の定着が難しい場合が多くみられます。受け身だとどうしても依存が生まれるからです。

当院は受け身で施術を受けて頂くのではなく、自発的に改善に取り組んでいただく二人三脚スタイルです。

モチベーションの維持
セルフケアの後押し
目標達成時の自身へのご褒美

として、当院ではお申し込み金の全額返金を実施しております。
達成不可能な目標を設定する事はなく、85%ほどの方がお申し込み金を取り換えして下さっております。

受け身でも他人任せでもなく、全てはご自身の身体と向き合って頂き、適切な運動の定着化、その先にある『改善』という結果を出して差し上げたいからです。

セルフケア(運動の処方)やメニューの更新など
万全のサポート体制

目標や改善すべき点を考慮し、お一人おひとりに合わせたエルフケア・エクササイズを動画で提供します。
運動メニューも能力の向上や改善が見られたら何度でも更新します。
公式LINEでもいつでもお問合せ可能ですし、改善に向けて全力サポートします!!!

短期集中 姿勢改善コース料金

お申し込み金 (目標達成で全額返金) 15,000円
1か月費用 35,000円
3か月合計 (お申し込み金を含む) 120,000円

※お支払いは一括・分割、現金・クレジットカードなど柔軟に対応いたします。
※途中解約はできません

短期集中 姿勢改善コースの流れ

お問合せ・お試しのご予約

・インターネット予約
・公式LINE
・お問い合わせフォーム
・電話より

上記の手段から、ご都合の良い日時をご予約下さい。
ご予約の前のお問合せであれば、ご質問内容をお申し付け下さい。
※お問い合わせの場合は記録として残したいため、お電話以外の手段でお願いいたします。

インターネット予約以外のご予約は、こちらから決定日時を折り返しご連絡をさせて頂きます。

ご来院

ご予約の10分~5分前に到着されますようお願い申し上げます。
当院は完全予約制ですので、時間厳守にご協力をお願いいたします。

やむを得ず遅れる・キャンセルせざるを得ない場合は、お分かりになり次第ご連絡をお願いいたします。

お車で院前にご来院の方は、院前に駐車スペースがございますのでご利用下さい。

動きやすい服装でお越し下さい。
更衣スペースがございますので、院で着替えていただく事も可能です。

カウンセリング・ヒアリング

ご予約いただいた際に伺ったご相談・お悩みの内容の詳細を伺います。

お仕事内容・運動歴・生活習慣について伺ったり、既往歴やお薬の服用歴などを伺う場合もございます。

お一人おひとりお身体が違うように、悩みやご要望、お身体の状態も人それぞれです。
しっかりと傾聴させて頂きますので、遠慮なく何でもお話しいただけたら幸いです。

あなたの次に、あなたのお身体を気にかける存在になりたいと日頃考えております。

評価・分析

AI姿勢分析や運動機能テスト、体組成計でお身体の状態を数値化します。
ご本人様が気付かないお身体の癖・特徴以外に、苦手な動作や能力が分かります。

普段ご自身でも気づかない、『自分の身体を知る』事がとても重要だと考えています。

数値化されたものと、ご本人様のご希望などをすり合わせ、コース終了時の目標を設定します。

トレーニング (場合によっては施術)

初回は基本メニューをこなしていただき、能力や問題点などを抽出します。
それを元に、あなたに必要な運動・トレーニングメニューを作成しますので、2回目以降はあなた専用のメニューをこなして頂きます。

基本的に1か月単位ですが、能力の向上・改善が見られた際は、レベルアップした内容へと何度でもメニューを更新いたします。

4回目・8回目、最後の12回目に、初回時に行った評価・分析を行い、トレーニングの成果を確認します。
最終12回目で目標を達成されていたら見事お申し込み金を全額返金致します!!
 

短期集中 姿勢改善コース
をご利用いただいた方の声

日々の活力が出てきました!

名古屋市千種区 Kさま (33歳 女性)

産後の体型変化や姿勢の悪さに自覚がありつつも、何もできていなかったので、知人の紹介でお世話になりました。

よくやってもらう施術ではなく、無理のないトレーニングを自ら行う
スタイルで面白い!
トレーニングをした日は、姿勢が悪いのが気持ち悪いと思うくらいの感覚になってこれまた面白い!

姿勢のAI診断や運動テストなども行って、結果が数値で見えるというのも楽しいし、やる気が出るので楽しく通えます!

実際に良い結果も出て自分でもびっくりです~!

継続は力なりを身をもって感じました!

名古屋市中川区 Yさま (41歳 女性)

姿勢改善でお世話になっています。
二人三脚で改善に取り組んで下さり、継続が苦手な私でも頑張れています。
パソコン作業が疲れにくくなり、継続は力なりを身をもって感じました!

これからもトレーニングメニューを自宅でも続けていこうと思います!

 

腰痛がでなくなりました

名古屋市昭和区 Eさま (60歳 男性)

長年肩こりや腰痛に悩まされており、姿勢の悪さも家族から指摘されていました。

まずは姿勢を改善したくモニターコースに申し込んだのですが、1回目から効果を感じる事ができました。

どの筋肉や関節がどうなっているかや、何の目的でこの運動をやっているのかを丁寧に説明してくれたので、日常生活の中でもどんどん自分の身体に興味を持つようになりました。

毎年寒い時期に出ていた腰痛が出なくて自分でも驚いています。家族から疲れて姿勢が悪くなっていると、からだケア吹上に行ってきたら?と言われています(笑)

今後もよろしくお願いします。

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2021/03/16
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2021/03/15
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2021/03/12
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からだケア吹上

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